Con la llegada del frío, la nieve nos invita a disfrutar de los deportes de invierno y subir a la montaña. Es mucha la oferta y apta para todo tipo de edades. A continuación daremos algunos ejemplos para todos los públicos y habilidades. Esquí El esquí es, sin duda, el deporte más extendido en estos casos y, con razón, su público aumenta cada año. Las pistas, actualmente equipadas con todo tipo de facilidades, ofrecen
La Fundación Mayores de Hoy, en colaboración con Grupo SENDA, celebró ayer, en el Centro de Arte Contemporáneo de Málaga, MADURALIA, un encuentro sobre el bienestar y la calidad de vida en la madurez. Salud, nutrición, actividad física, sexualidad, belleza y cultura sénior son algunos de los temas que se abordaron en este foro de conocimiento y debate. La jornada, dirigida a cuantos quieren vivir la madurez con entusiasmo, preservando su
En Navidad nos pasamos con los menús
MADURALIA, plataforma que reivindica el orgullo de la madurez y la ventaja de cumplir años, lleva su filosofía a Málaga con una jornada que se celebrará el próximo miércoles, 30 de noviembre, en el Centro de Arte Contemporáneo (C/Alemania S/N). MADURALIA es una iniciativa de la Fundación Mayores de Hoy, en colaboración con Grupo SENDA. La entrada es gratuita. [mkd_button size="" type="" text="Descargar programa" custom_class="" icon_pack="ion_icons" ion_icon="ion-arrow-down-a" link="http://www.maduralia.com/wp-content/uploads/2016/11/Programa_Malaga.pdf" target="_blank" color="#ffffff" hover_color="#ffffff"
El teléfono móvil se ha convertido en el dispositivo más usado cada día por millones de usuarios del mundo entero. Aunque, en un principio, se diseñó para poder realizar y recibir llamadas, sin importar el lugar donde nos encontremos, el gran avance de la tecnología en los últimos años ha hecho que llamar o recibir llamadas con nuestro móvil sean unas de las cosas que menos hacemos. Gracias a los smartphones podemos comunicarnos
Hay muchas familias que por unos motivos u otros deciden planificar unas vacaciones un tanto diferentes. Las tradicionales fiestas navideñas en casa con toda la familia a veces son sustituidas por unas mini vacaciones invernales. Si es tu caso, uno de los destinos favoritos para pasar las Navidades o tomarse las uvas es la montaña. En los hoteles preparan todo tipo de actividades y fiestas tanto para niños como para adultos, como clases
Noviembre es un buen mes para preparar el presupuesto de estas navidades y comenzar a estudiar en qué se puede ahorrar. Existen algunos trucos que permiten comprar bueno y de calidad, sin que los bolsillos se lamenten. Navidad es la época del año en la que más se reúne la familia, sobre todo en casa de los padres o de los tíos. Momentos inolvidables que, con nuestros consejos, mejorarán la economía
¿Puedes resistirte a la tentadora propuesta de sumergir tu cuerpo en una piscina natural, tibia y reconfortante, después de una agotadora jornada? Esa placentera sensación ya la conocían los habitantes de las civilizaciones antiguas, quienes construían sus templos y viviendas alrededor de las fuentes de aguas termales. En India, Italia y Grecia se han encontrado restos de ellas, que datan de más de 2.000 años antes de Cristo. Nuestros antepasados frecuentaban estos baños porque aliviaban sus
Da igual la edad que tengamos, las vacunas son importantes para que estemos protegidos contra enfermedades graves. Aunque nos hayamos vacunado de pequeños, esa protección puede desaparecer o hacerse menor con el paso del tiempo. Debemos abandonar la idea de que las vacunas son solo para niños y acudir a nuestro médico para que nos oriente al respecto. Vacunarse es sencillo y casi no duele. Nos pueden administrar la vacuna en
Este periodo de inactividad pasa factura especialmente a las personas maduras, que en ocasiones pueden llevar un ritmo de vida más pausado. Por ello, es importante encontrar alternativas de ocio que nos mantengan activos. ¿Pero cómo podemos conseguirlo? En realidad, todo depende de nuestro enfoque. Los meses de invierno pasamos mucho más tiempo en casa La estación fría puede ser un interminable letargo, o bien podemos convertirla en la oportunidad perfecta para
