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  En esta época del año, caracterizada por ser la más fría, es muy común contagiarnos de virus o bacterias que nos provoquen gripe y resfriados que cursen con congestión, mucosidad, dolores musculares, de cabeza y, muy frecuentemente incómodas toses irritativas. Pero,

La alimentación consciente, o Mindful Eating nos ayuda a mejorar la relación con la comida y, por tanto, nos ayuda a evitar varios problemas de salud derivados o relacionados con la alimentación. Se trata de una corriente nutricional que invita

En los últimos 20 años se ha duplicado el número de pacientes con esclerosis múltiple, según los datos facilitados por la Sociedad Española de Neurología, SEN. La coordinadora del Grupo de Estudio de Enfermedades Desmieliniczantes de la Sociedad, la doctora

La práctica de deportes es una ayuda indispensable a la hora de retrasar los efectos del envejecimiento en nuestro cuerpo. A medida que cumplimos años nos vamos olvidando de hacer deporte y vamos reduciendo más y más nuestra actividad física.

El Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar  Social  está trabajando en la elaboración de una Estrategia Nacional contra la soledad que viven los mayores en nuestro país. Así lo anunció la directora del Imserso, Carmen Orte, durante la jornada “La

La Organización de Consumidores y Usuarios, OCU, ha lanzado una campaña ciudadana para promover diferentes mejoras en el ámbito sanitario, bajo el nombre Defiende tu salud. Esta iniciativa quiere recoger las preocupaciones y las propuestas de la población y lo

El 14 de noviembre se celebró el Día Internacional de la Diabetes, una enfermedad que, en el caso de la diabetes mellitus tipo 2, afecta solo en España a 5 millones de personas. Además, se trata de una patología que tiene una incidencia

Las enfermedades neuromusculares afectan a más de 60.000 personas en nuestro país, y se trata de patología que en muchos casos generan niveles de dependencia muy importantes. Se trata de un conjunto de más de 150 enfermedades cuya característica es

Paula Lijó es farmacéutica en Burgallido, una localidad rural muy cerca de Santiago de Compostela. Anteriormente estuvo trabajando como especialista en nutrición clínica en Grifols, empresa española especializada en productos farmacéuticos.   Maduralia. Las personas mayores de 50 años con una actividad

Ramón Andrés Guitiérrez del Olmo es farmacéutico. Cuando entramos en su farmacia de Santiago de Compostela nos quedamos impresionados por los metros de exposición que tiene cara al público. No le falta ninguna sección, si queremos algo seguro que lo

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