InicioÁREASBIENESTAR¿Cómo nos benefician los entornos naturales?

¿Cómo nos benefician los entornos naturales?

¿Puede ayudarnos a vivir mejor, a tener mayor calidad de vida, vivir cerca de entornos naturales, ese contacto periódico con la naturaleza? Si es así, ¿cuáles son los beneficios constatados para las personas mayores?

Según un estudio llevado a cabo por investigadores del CIBERESP en el Instituto de Salud Global de Barcelona, en el que se ha analizado cómo incide ese entorno natural en el declive físico de las personas mayores. sí existen evidencias de que los entornos naturales inciden también en el proceso de envejecimiento. Una de las principales conclusiones de este estudio revela que los mayores que viven en entornos naturales experimentaron una pérdida menor de la velocidad al caminar y de fuerza de agarre. Entre los datos que se han recogido hay que señalar si existía vegetación cerca del domicilio, la distancia del entorno natural más cercano.

Para llegar a estas conclusiones los investigadores trabajaron con más de 5.700 participantes, a los que se les han realizado tres seguimientos diferentes durante un periodo de 10 años, desde 2002 a 2013. Los participantes tenían edades entre los 50 y los 74 años.

Otros estudios anteriores ya demostraron que vivir cerca de esos entornos naturales contribuye a tener una mejor salud mental y una mejor salud autopercibida. También se relaciona con un menor riesgo de morbilidad y de mortalidad. Conclusiones que los expertos creen que están relacionadas con las interacciones sociales. Es decir, las zonas verdes, vivir cerca de la naturaleza de algún modo facilita el contacto, la cohesión social.

En definitiva, esta investigación sirve para refrendar los beneficios de los espacios verdes sobre la salud, en este caso de las personas mayores. incidiendo en que las ciudades más verdes, por tanto, serían más saludables, importante sobre todo si partimos de los datos demográficos y el progresivo envejecimiento de la población.  

 

 

Más información en: www.isglobal.org

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